Entrena con una metodología adaptada a tus gustos, necesidades y horarios porque la adaptación de un plan es la forma de lograr objetivos disfrutando del proceso y sintiéndolo parte de tu vida.
Sergio te guiará paso a paso sea cual sea tu punto de partida, la aplicación incluye:
- Rutina personalizada (con guía de vídeo de cada ejercicio)
- Dieta personalizada (con +100 recetas actualizadas que te harán disfrutar de tu plan sin sentir que estás llevando una dieta restrictiva)
- Revisión cada 2 semanas de tu proceso
- Contacto diario con Sergio para resolver dudas y apoyar tu proceso.
Además podrás:
- Hacer seguimiento de tu proceso y medir tus avances.
- Tener un control de los pesos de los ejercicios y llevar un control real de la progresión.
¿Listo para tomar acción y mejorar tu vida?